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07.04.2014 - 533 clique(s)
Clcio ajuda a diminuir gordura abdominal
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Você sabia que alimentos ricos em cálcio, como o iogurte, reduzem o acúmulo de gorduras, principalmente no abdômen? Pois é verdade.  Segundo estudos da Universidade do Tennessee, nos EUA, o cálcio  bloqueia enzimas que participam da formação de adipócitos, as células que armazenam gordura.

Que tal aproveitar e usar o iogurte nas saladas? Ele pode ser uma ótima opção de molho! E as saladas estão presentes em todas as dietas e os motivos são simples: leves, saudáveis e pouco calóricas!

 

fonte: http://wp.clicrbs.com.br/blogdepeso/2014/04/07/calcio-ajuda-a-diminuir-gordura-abdominal/?topo=52,1,1,,219,e219

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